TRADUZIONE

1 dicembre: Condividi questo calendario e incoraggia gli altri a praticare atti di gentilezza

2 dicembre: Sorprendi un amico con la sua barretta di cioccolato preferita

3 dicembre: Quando fai la spesa compra qualche prodotto in più e donalo in beneficenza

4 dicembre: Fai qualcosa di carino per te stesso, che ti faccia ridere

5 dicembre: Sorridi a chiunque oggi, compresi gli estranei

6 dicembre: Offriti di svolgere una commissione per qualcuno che ha bisogno di una mano

7 dicembre: Iscriviti al registro di donatori di organi

8 dicembre: Scrivi un complimento a tre persone

9 dicembre: Scrivi un messaggio positivo su un post-it e attaccalo su uno specchio pubblico o al lavoro

10 dicembre: Concedi a qualcuno la tua piena attenzione: poggia il tuo smartphone e ascolta davvero

11 dicembre: Fai qualcosa di carino per te stessa: una passeggiata rilassante immersa nella natura

12 dicembre: Lascia che qualcuno ti superi nella fila del traffico o di un negozio

13 dicembre: Condividi post positivi sulla tua bacheca social

14 dicembre: Perdona qualcuno verso il quale covi rancore

15 dicembre: Scrivi e invia un grazie a un professore, un amico o a qualcuno che ami

16 dicembre: Sii quello che trasforma una conversazione negativa o un gossip in qualcosa di positivo

17 dicembre: Sorridi e di’ grazie a chi ti offrirà un servizio

18 dicembre: Fai qualcosa di carino per te stesso: danza per casa ascoltando la tua canzone preferita

19 dicembre: Sii positiva per tutto il giorno, di’ solo cose carine a te stessa e agli altri

20 dicembre: Prenditi del tempo per apprezzare qualcuno

21 dicembre: Scrivi e lascia un messaggio carino che possa essere trovato da qualcuno che ami

22 dicembre: Rallegra qualcuno, visita un parente solo o un vicino, anche solo per dire ciao

23 dicembre: Compra un biglietto della lotteria e dallo a un amico, una persona cara o un estraneo

24 dicembre: Metti qualche soldo in una cassetta della beneficenza

25 dicembre: Fai qualcosa di carino per te stesso: trascorri un meraviglioso Natale e ricordati che sei meraviglioso.